sadasaida.com
 

الرئيسية / لمن يهمه الامر
أفضل المواد المضادة للأرق
13 December 2017 10:49 pm
قام باحثون من أستراليا بمجموعة دراسات علمية على المواد التي تساعد في التغلب على الأرق وتدخل الإنسان في حالة من الهدوء استعدادا للنوم. ونشر موقع "Healthista" قائمة بالمنتجات والأعشاب المفيدة التي تساعد الإنسان في التغلب على الأرق التي توصل إليها العالم ريك هاي.


ابتعد عن تنظيف أذنيك بعيدان القطن
30 November 2017 11:49 am
حذر مسؤولو الصحة من استخدام عيدان القطن في تنظيف الأذنين لخطورتها على السمع. ويمكن أن يؤدي استخدام أعواد القطن إلى تلف طبلة الأذن ودفع المواد الشمعية إلى الداخل، وفقا لمسؤولي الصحة. ويقول المشروع التوجيهي في المعهد الوطني للصحة والرعاية (Nice)، إن محاقن الأذن، التي يتم فيها استخدام حقنة معدنية كبيرة لضخ المياه يدويا إلى الأذن بهدف إزالة المواد الشمعية،


علم الأرقام" يمكن النتيجة أن تكشف بعض خفايا الحياة المقبلة.
29 November 2017 09:36 am
يساعد تاريخ الميلاد على معرفة الكثير من المعلومات عن الحظ والمصير. ويمكن ذلك من خلال جمع أرقام هذا التاريخ بحسب ما يسمى "علم الأرقام". وهكذا يمكن النتيجة أن تكشف بعض خفايا الحياة المقبلة. حساب الأرقام لمعرفة رقم الحظ بحسب تاريخ الولادة، يكفي جمع الأرقام المكونة له. فإذا كان التاريخ هو 13 – 11- 1990 مثلاً، يمكن الحصول على ذلك الرقم بالطريقة التالية:


ماذا تعرف عن أنواع الذكاء التي يمتلكها طفلك؟
29 November 2017 09:13 am
كثيرات من الأمهات أو في حياتنا عموماً، تظن أن فلاناً شخص غبي، أو أن ابنها غبي دراسياً.. لماذا هو غبي؟ لأنه لا يجيد بعض المهارات المعينة مثل الرياضيات واللغات. حسناً، هناك أنماط متعددة أكثر من هذين المجالين، فلا يستطيع الجميع التحصيل بالقدر نفسه في الوقت نفسه، هناك من يُحَصِّل كم معلومات كبيراً في وقت قصير (كأنه يجري)، وهناك من يُحصل قدراً معيناً من المعلومات في وقت محدد ثابت،


لذاكرة حديدية وتركيز قوي تناول هذه الأطعمة
19 November 2017 10:05 am
يتّبع الناس حميات مختلفة سعيا منهم لتحقيق نظام غذائي صحي ومتوازن، يضمن لهم نشاطا مستمرا وحياة بعيدة عن الأمراض. وفي ما يلي قائمة لبعض المواد الغذائية الطبيعية، التي ينصح بها الأطباء والمختصون لتنمية الذاكرة وتنشيط عمل الدماغ وحمايته عموما. الأناناس: يحفز الذاكرة على المدى الطويل، وبفضل هذه الثمرة الصفراء يمكن أن تحتفظ الذاكرة بمعلومات أكثر مما اعتادت عليه.


الأخبار الزائفة تهدد مستقبل "غوغل" و"فيسبوك"
01 November 2017 11:21 am
نشرت مجلة "بيلان" السويسرية تقريرا، تحدثت فيه عن انتشار الأخبار الزائفة على مواقع التواصل الاجتماعي، الأمر الذي يسلط المزيد من الضغوط على أمن الاقتصاد الرقمي. والجدير بالذكر أن عمالقة الويب، على غرار "فيسبوك" و"غوغل" و"أمازون"، تواجه خطر فقدان شعبيتها؛ بسبب عدم تعاطيها بشكل جدي مع هذه المعضلة. وقالت المجلة إن محاولة البحث عن معلومات تخص المحرقة النازية التي تعرض لها اليهود


بذر الكتان لها العديد من الفوائد الصحية للجسم
30 October 2017 09:00 am
1. من فوائد بذور الكتان انها محملة بالعناصر الغذائية المفيدة والمكونات الطبية . ومن المعروف أن من خصائص بذور الكتان أنه يساعد علي خفض الكوليسترول . وقد يتم تناول بذور الكتان في الوجبات .فهي تساعد أيضاً علي تدفئة الجسم .وعند تناولها لا يتم هضمها بمفردها يجب تناولها مع الماء. ويمكنك تناول بذور الكتان مقرمشة ،ويجب طحن بذور الكتان حتي يتم الإستفادة من فوائدها الغذائية ، وإلا فإنها تمر من خلال الجهاز الهضمي دون الإستفادة منها .


تخلص من الحزن والقلق بسرعة وابحث عن أشياءٍ أخرى توفر لك الهدوء والسعادة.
26 October 2017 11:02 pm
1- ممارسة الرياضة ترفع جميع أنواع التمارين الرياضية مستوى هرمونات الدوبامين، والسيروتونين، والإندورفين، ولهذا فإن ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم تمنحك السعادة وتقوي الجسم وتقلِّل من حدةِ التوتر. 2- تجنب الإدمان يؤدي إدمان الكحول، والعقاقير، وحتى التسوّق، متعةً لحظية، لكنه ليس حلاً مُستداماً، إذ يُشبع الإدمان احتياجاتنا بشكل مؤقت.


ألف دولار لمن يعثر على ثغرة أمنية في تطبيقات أندرويد
26 October 2017 09:43 pm
في إطار حرصها على أمن برامج وتطبيقات أندرويد، أطلقت غوغل حملة جديدة لاكتشاف الثغرات الأمنية التي تساعد على اختراق برمجياتها. تتركز فكرة هذه الحملة التي أطلق عليها اسم "القراصنة البيض" حول تعاون غوغل مع المبرمجين من مختلف أنحاء العالم، حيث سيعمل المبرمجون على اكتشاف أي ثغرات أمنية في التطبيقات التي تحمل في متجر غوغل الإلكتروني "Google Play"، الموجود في أجهزة أندرويد مقابل مبالغ مالية تقدمها لهم غوغل.


ما تأثير المال على سعادتك وعلاقاتك بالآخرين؟
25 October 2017 09:12 am
يقولون إن المال عصب الحياة، لكن ما تأثير المال على سعادتك وعلاقاتك بالآخرين؟ الباحثون في عدد من المؤسسات البارزة في أنحاء العالم أجروا دراسة وتوصلوا إلى بعض الإجابات الموضوعية، وكثير منها مذهل: يقلل التعاسة لكنه لا يجلب السعادة. لا يستطيع المال شراء السعادة، لكن يمكن له تقليل المعاناة التي يتعرض لها الناس. أبسط مثال على ذلك هو أن الأغنياء حين يمرضون يستطيعون


نظف أسنانك في أقل من 3 ثوان!
22 October 2017 12:40 pm
ابتكر مهندس فرشاة أسنان ذكية قادرة على تنظيف الأسنان في أقل من ثلاث ثوان. ويعتبر اختراع نيكول نيكولاس البالغ من العمر 28 عاما، والحاصل على براءة اختراع، حارسا للفم، يعمل بالمحرك ويمكنه تنظيف أسنان المستخدم على الفور.ويحتوي الجهاز الجديد الذي يحمل اسم "Unico" على 22 رأس فرشاة كهربائية منفصلة بموجات فوق صوتية، تدور حول الأقسام الثلاثة المكشوفة من الثنايا العليا والسفلى في وقت واحد،