sadasaida.com
 

الصفحة الرئيسية / ملفات ومتفرقات / حمض دهني يخفض خطر الموت المبكر إلى النصف!

حمض دهني يخفض خطر الموت المبكر إلى النصف!
22 March 2018 12:31 pm


توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول المكسرات والبذور يعزز صحة القلب إلى الحد الذي يجعلها تقلل من خطر الوفاة المبكرة بمقدار النصف تقريبا.

وتابع باحثون من فنلندا الحالة الصحية لـ 2500 شخص لمدة 22 عاما، مع التركيز على مستويات الأحماض الدهنية في دمائهم، ووجدوا أن أولئك الذين يتناولون كميات أكبر من حمض اللينوليك الموجود في الأطعمة الغنية بالأوميغا 6، مثل الصنوبر والجوز وبذور اليقطين وغيرها، كانوا أقل عرضة للوفاة المبكرة بسبب أمراض يمكن الوقاية منها، بنسبة 43%.ولم تجد الدراسة أي دليل يدعم المخاوف التي تقول بأن حمض اللينوليك يمكن أن يحفز الالتهاب المسبب للسرطان، مع العلم أنه لم يؤثر بأي شكل لحماية الناس من السرطان في الوقت نفسه.

وقال البروفيسور يوركي فيرتانن، المشارك في الدراسة، إنه كلما ارتفع مستوى حمض اللينوليك في الدم، قل خطر الموت المبكر، إلا أن هناك تكهنات بأن الحمض يسبب التهابا منخفض المستوى يمكنه زيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة.

وأشارت الدراسة إلى أن النتائج كانت متشابهة للغاية بغض النظر عما إذا كان المشاركون يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان أو مرض السكري في بداية الدراسة.

المصدر: ديلي ميل

فادية سنداسني  


تعليقكـ
لا يوجد تعليقات على هذا الموضوع
أضغط هنا لأضافة تعليق.

أخبار من نفس القسم

  • كثرة التقاط الصور تمحو الذكريات!
  • حمض دهني يخفض خطر الموت المبكر إلى النصف!
  • الاكتئاب يضاعف خطر الموت بأي سبب لدى المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية
  • الوقوف المستمر في العمل خطر قد يرسلنا إلى القبر مبكرا!
  • المرتب المثالي لحياة سعيدة!
  • احذروا تناول هذه الأطعمة!
  • اكتشاف بركان قرب سواحل اليابان يقضي بحال ثورانه على حياة 100 مليون إنسان بدقائق
  • حياة مواليد هذه الأبراج ستنقلب رأساً على عقب!
  • هل سبقت أنظمة تعلم اللغة وجود البشر؟
  • هل تعاني من "فوضى الأفكار"؟ هذه المعلومات ستفيدك!
  • آخر الأخبار المضافة في الموقع

  • أسامة سعد التقى ممثلي الجمعيات الكشفية والأندية الرياضية في مدينة صيدا، وتباحث معهم في شؤون المدينة وهموم الشباب
  • سيمونيان للصحافة الغربية: بريطانيا خدعت العالم، لكن في قناتكم لا نجد هذا الخبر! أنتم لا تتحدثون عن ذلك أما نحن فنتحدث،
  • بهية الحريري: لبنان يحتاج الى تعاون جميع ابنائه للنهوض
  • الضبع" المعارض يعلن ولاءه للجيش السوري ويضع عناصره تحت تصرفه
  • أسامة سعد في لقاء مع عائلة سعدية: خيارنا يوم 6 أيار يحدد مصير بلدنا
  • الصين تعفي سياح 59 دولة من التأشيرة السياحية
  • عاصمة الجنوب صيدا... و«عروس الشلال» جزين اكبر منازلة سياسية في اصغر دائرة انتخابية
  • صحيفة نيويورك تايمز: ضربات إيرانية وشيكة على إسرائيل
  • جزين - صيدا: الوطني الحر يستنفر كل طاقاته وعازار المرشح الماروني الاقوى في هذه الدائرة
  • خلال لقاءٍ موسّع تكريماً للمتطوعين في حملته الانتخابية البزري: هدفُنا التغيير واستعادة دور صيدا القوية