sadasaida.com
 

الصفحة الرئيسية / لمن يهمه الامر / 7 مهارات تجعلك أكثر ذكاء

7 مهارات تجعلك أكثر ذكاء
31 January 2018 05:30 pm


تعد القدرة على التعلم وتذكر المعلومات الجديدة من أهم المهارات التي يمكن اكتسابها، وتطويرها على المدى الطويل.

ووفقا لأساتذة علم النفس في جامعة واشنطن في سانت لويس: بيتر براون وهنري روديغر ومارك ماكدانيل، فإننا "بحاجة إلى الحفاظ على التعلم لنتذكر كل أمور حياتنا، وعلينا المضي قدما في العمل على إتقان مهارات العمل، والتعامل مع الزملاء".

وتوضح الأساتذة وهم مؤلفو كتاب "Make It Stick: The Science Of Successful Learning"، أن الكثير من تقنيات التعلم لا نحصل عليها في المدرسة، لذلك نحتاج إلى مواصلة صقل مهاراتنا ومواهبنا وتحفيز أدمغتنا على تذكر جميع المعلومات الجديدة، ما يدعم عمل الدماغ ويقوي المسارات العصبية المسؤولة عن الذاكرة.

ويقدم المؤلفون مجموعة من النصائح التي يمكن من خلال اتباعها إتقان مهارات التعلم، وربما يصبح الشخص أكثر ذكاء باعتمادها:

1- استرجاع الذاكرة:

عندما تحاول استدعاء فكرة أو أسلوب أو تقنية من الذاكرة، فإن ذلك يعتبر استرجاعا، يقوي المسارات العصبية المرتبطة بمفهوم معين، ويطلق علماء النفس على هذه العملية "تأثير الاختبار".

2- ربط الأفكار الجديدة بالمعارف السابقة:

كلما كان بإمكان الشخص تفسير المعلومات والأفكار الجديدة عن طريق ربطها بالمعارف التي اكتسبها سابقا، بات التعلم أكثر جودة، فضلا عن أن خلق المزيد من الروابط سيساعد على التذكر بشكل أفضل لاحقا.

3- تداخل المواضيع وتنوعها:

عندما تعمل على مجموعة متنوعة من الأفكار في الوقت ذاته، وتخلق أمثلة خاصة بك لفهم أفضل للمواضيع، فإنك تصبح أكثر قدرة على التعلم وتذكر المعلومات المتعلقة المختلفة.

4- تقييم الأحداث:


وجد علماء النفس أن تقييم الجهود التي تبذلها بشكل دوري، وتصحيح المسار، يحسن الأداء بنسبة 23%.

5- البحث عن الإجابات:

تعتمد هذه التقنية على البحث عن إجابات بدلا من الحصول عليها من الآخرين، فهذا يساعد على ترسيخ المعلومات في الذاكرة.

6- استخدام الحيل للتذكر:

فن الاستذكار ليس أداة تعليمية في حد ذاته، بل طريقة لإيجاد هياكل ذهنية، تساعد على تذكر ما تعلمته، مثل ربط بعض المعلومات بالألوان والأشخاص وغير ذلك.

7- التعرف على مكامن النقص:

من المهم للغاية تقبل الانتقادات والحصول على تقييم من الآخرين حول معرفتنا لموضوع معين.

المصدر: إنديبندنت

فادية سنداسني  


تعليقكـ
لا يوجد تعليقات على هذا الموضوع
أضغط هنا لأضافة تعليق.

أخبار من نفس القسم

  • العلماء يكشفون حقيقة علاقة الكلمات المتقاطعة بمنع الخرف
  • تعرف على أخطر الوجهات السياحية في عام 2019
  • إجهاد منتصف العمر يقلص الدماغ ويجعل الذاكرة أسوأ
  • علامات تدل على قدرات حسية خارقة
  • العلماء يتوصلون إلى أول علاج لإدمان الكوكايين
  • دراسة تكشف عن لعبة تتسبب في الطلاق
  • المعكرونة النانوية الأسطورية".. أقوى المواد الكونية!
  • اكتشاف خطر حقيقي لمعجون الأسنان
  • سر النجاح وامتلاك الثروة يكمن في حمضك النووي!
  • العلماء يعثرون على مادة "تطيل العمر"
  • آخر الأخبار المضافة في الموقع

  • منخفض جوي يؤثر على لبنان اعتبارا من ظهر اليوم حتى يوم الخميس
  • تحركات العدو استفزازية واستعراضية... والمقاومة تراقب بصمت
  • أشباح" تسكن متحفا بريطانيا وتحير القائمين عليه!
  • سبعة أعراض رئيسية للسرطان
  • دبلوماسي أمريكي مخضرم: الولايات المتحدة فقدت مكانتها كأهم لاعب على الساحة الدولية
  • سوريا تستعيد عضويتها في الاتحاد الدولي للخطوط الحديدية
  • حماس تكشف عن هدف العملية الإسرائيلية الفاشلة في غزة
  • أسامة سعد خلال جولة في أسوق صيدا التجارية: نتحرك من أجل إنقاذ البلد من خطر الانهيار
  • الحريري تسلمت من وفد 'جمعية بقسطا للتنمية' و' مسجد الحاجة هند حجازي' كأس رالي الاستقلال الثاني
  • السعودي رعى في بلدية صيدا حفل إختتام مشروع المجلس الأهلي لمكافحة لإدمان " تعزيز دور الشباب في المجتمع الصيداوي "