sadasaida.com
 

الصفحة الرئيسية / بيئة طب وعلوم / ملعقة من زيت الزيتون على الريق.. وقاية من الأمراض!

ملعقة من زيت الزيتون على الريق.. وقاية من الأمراض!
06 November 2017 03:36 pm


يعد زيت الزيتون واحداً من العلاجات الفعالة جداً للكثير من الامراض التي قد تصيب الانسان منذ القدم وحتى اليوم. الا ان الكثير من الاشخاص لا يعرفون فوائده الجمة على الصحة العامة، والطريقة الافضل لتناوله. ومن هنا نقدم لكم كل ما تريدون معرفته عن فوائد زيت الزيتون على الريق.
فوائد زيت الزيتون على الريق
- مقوٍ للقلب والأوعية الدموية: إنَّ تناول ملعقة كبيرة أو ملعقتين من زيت الزيتون البكر الممتاز يومياً بانتظام يكون له أثر إيجابي على صحة قلبك، بحيث ان زيت الزيتون يعمل على التقليل من مستويات الكوليسترول في الدم وذلك بفضل مادة البوليفينول التي يحتوي عليها.
- يمنع السرطان: إنَّ المواد المضادة للاكسدة مثل فيتامين E والفينول، الموجودة بشكل وافر في زيت الزيتون البكر الممتاز تعد من المواد المضادة للسرطان حيث انها تبطئ نمو الخلايا السرطانية.
- علاج الإمساك: يحفز زيت الزيتون إنتاج الأنزيمات الهاضمة ويحسن حركة الأمعاء، وبالتالي فان تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز في الصباح هو حل بسيط وفعال للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن.
- علاج عسر الهضم: يساعد زيت الزيتون البكر على إنتاج إنزيمات الجهاز الهضمي، ما يساعد في تحسين وظيفة الجهاز الهضمي لجعله يعمل بشكل جيد، ولعلاج مشاكل مثل الانتفاخ والغازات واضطرابات المعدة، والحرقة، وانتفاخ البطن.
- يشجع على فقدان الوزن: إن زيت الزيتون البكر لا يؤدي الى زيادة الوزن لان لديه القدرة على تعزيز فقدان الوزن بسبب الأكسدة، مما يزيد من معدل حرق الدهون.
(صحتي)  


تعليقكـ
لا يوجد تعليقات على هذا الموضوع
أضغط هنا لأضافة تعليق.

أخبار من نفس القسم

  • علمياً.. لهذا السبب يكون ألم الأسنان مزعجاً أكثر من غيره
  • غذاء نموذجي لصحة القلب والأوعية الدموية
  • ملعقة من زيت الزيتون على الريق.. وقاية من الأمراض!
  • لن تصدق ماذا تفعله بك فصوص قليلة من الثوم!
  • تعرُف إلى زيوت القلي المفيدة للصحّة!
  • ما يجب أن تعرفه عن دعامات الشرايين القلبية
  • كيف تعرف أن كبدك منهك وجسدك مليء بالسموم؟
  • قشور الرمان علاج فوري لـ 7 أمراض حيرت الأطباء
  • اكتشاف ثوري يقضي على السرطان!
  • العلماء يطورون أنبوبا يزرع في القلب ويتكيف مع نموه
  • آخر الأخبار المضافة في الموقع

  • الصحفيون العرب: القدس عاصمة للإعلام العربي
  • تظاهرات في فرنسا رفضا لزيارة نتانياهو (فيديو)
  • أسامة سعد في اعتصام جماهيري حاشد في صيدا نصرة للقدس وتضامناً مع كفاح الشعب الفلسطيني
  • المكشوف والمكنون في خطاب السيّد
  • قيادة الجيش دعت المتظاهرين مع القضية الفلسطينية لعدم التعرض للمصالح الاجنبية والدبلوماسية
  • اللواء ابو عرب يتراس اجتماعا لقيادة الامن الوطني في مكتبه في عين الحلوة
  • مستخدمو مياه لبنان الجنوبي: نرفض سياسة التسويف المتمادية وغير المبررة
  • ماهر حمود: المقاومة مستمرة وقرار ترامب سيرتد وبالا عليه
  • اللقاء التشاوري الصيداوي أكد ان القدس قضية كل الإنسانية وهنأ بعودة الرئيس الحريري لمزاولة مسؤوليته الحكومية
  • البزري يدعو لخطواتٍ عملية في مواجهة القرار الأميركي