sadasaida.com
 

الصفحة الرئيسية / بيئة طب وعلوم / ملعقة من زيت الزيتون على الريق.. وقاية من الأمراض!

ملعقة من زيت الزيتون على الريق.. وقاية من الأمراض!
06 November 2017 03:36 pm


يعد زيت الزيتون واحداً من العلاجات الفعالة جداً للكثير من الامراض التي قد تصيب الانسان منذ القدم وحتى اليوم. الا ان الكثير من الاشخاص لا يعرفون فوائده الجمة على الصحة العامة، والطريقة الافضل لتناوله. ومن هنا نقدم لكم كل ما تريدون معرفته عن فوائد زيت الزيتون على الريق.
فوائد زيت الزيتون على الريق
- مقوٍ للقلب والأوعية الدموية: إنَّ تناول ملعقة كبيرة أو ملعقتين من زيت الزيتون البكر الممتاز يومياً بانتظام يكون له أثر إيجابي على صحة قلبك، بحيث ان زيت الزيتون يعمل على التقليل من مستويات الكوليسترول في الدم وذلك بفضل مادة البوليفينول التي يحتوي عليها.
- يمنع السرطان: إنَّ المواد المضادة للاكسدة مثل فيتامين E والفينول، الموجودة بشكل وافر في زيت الزيتون البكر الممتاز تعد من المواد المضادة للسرطان حيث انها تبطئ نمو الخلايا السرطانية.
- علاج الإمساك: يحفز زيت الزيتون إنتاج الأنزيمات الهاضمة ويحسن حركة الأمعاء، وبالتالي فان تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز في الصباح هو حل بسيط وفعال للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن.
- علاج عسر الهضم: يساعد زيت الزيتون البكر على إنتاج إنزيمات الجهاز الهضمي، ما يساعد في تحسين وظيفة الجهاز الهضمي لجعله يعمل بشكل جيد، ولعلاج مشاكل مثل الانتفاخ والغازات واضطرابات المعدة، والحرقة، وانتفاخ البطن.
- يشجع على فقدان الوزن: إن زيت الزيتون البكر لا يؤدي الى زيادة الوزن لان لديه القدرة على تعزيز فقدان الوزن بسبب الأكسدة، مما يزيد من معدل حرق الدهون.
(صحتي)  


تعليقكـ
لا يوجد تعليقات على هذا الموضوع
أضغط هنا لأضافة تعليق.

آخر الأخبار المضافة في الموقع

  • اكتشاف مادة تطيل ريعان "الشباب" للدماغ
  • هل تصبح ترجمة الأفكار إلى كلمات حقيقة واقعة؟
  • ماذا تعني الإشارات التي يرسلها الجسم؟
  • تعرف على أخطر الوجهات السياحية في عام 2019
  • دراسة تدحض اعتقادا سائدا حول أكثر المواقف إحراجا
  • أسامة سعد على تويتر: تهْريج سياسي في زمن الجو ع و الأزمات...
  • مجلس بلدية صيدا برئاسة السعودي هنأ بحلول ذكرى المولد النبوي الشريف وبلدية صيدا رفعت معالم الزينة الليلية واليافطات بالمناسبة
  • ما يجب أن تعرفه وزارة الإقتصاد عن تذاكي بعض أصحاب المولدات
  • أسامة سعد يبحث مع رئيس مصلحة الكهرباء في الجنوب ومدير شركة مراد أوضاع الكهرباء في صيدا
  • مجتهد: الأمير أحمد بن عبد العزيز وصل إلى الرياض سرا والتقى وليد العهد